Pleine conscience 🎲
La capacité d'être pleinement présent et conscient de l'instant présent, en observant ses pensées, ses émotions et ses sensations corporelles sans les juger.
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| Pleine conscience | lemma |
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| اليقظة الذهنية | lemma |
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| 正念 | lemma |
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🌐 English — Mindfulness
The ability to be fully present and aware of where we are and what we are doing, observing thoughts, feelings and bodily sensations without judging them or being overwhelmed by what is happening around us.
🌐 中文 — 正念
有意识地觉察当下时刻的能力与状态，不加评判地观察自己的念头、情绪与身体感受，全然安住于此时此刻。
🌐 العربية — اليقظة الذهنية
القدرة على الحضور الكامل والوعي باللحظة الراهنة، وملاحظة الأفكار والمشاعر والأحاسيس الجسدية دون إصدار أحكام أو الانجراف وراء ما يحدث حولنا.
🌐 Français — Pleine conscience
La capacité d'être pleinement présent et conscient de l'instant présent, en observant ses pensées, ses émotions et ses sensations corporelles sans les juger.
🌐 de — Achtsamkeit
Die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment vollständig präsent und bewusst zu sein und Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen ohne Bewertung wahrzunehmen.
🌐 pt — Atenção plena
A capacidade de estar plenamente presente e consciente do momento atual, observando pensamentos, emoções e sensações corporais sem julgá-los.
🌐 tr — Farkındalık
Şu anda tam anlamıyla var olma ve düşünceleri, duyguları ve bedensel duyumları yargılamadan gözlemleyerek içinde bulunduğumuz anın bilincinde olma becerisi.
🌐 hi — सजगता
वर्तमान क्षण में पूर्ण रूप से उपस्थित रहकर अपने विचारों, भावनाओं और शारीरिक अनुभूतियों को बिना किसी निर्णय के जागरूकता से देखने की क्षमता।
🌐 Español — Atención plena
La capacidad de estar plenamente presente y consciente del momento actual, observando pensamientos, emociones y sensaciones corporales sin juzgarlos.