kettlebell 🎲
A cast-iron or steel weight with a handle, used for strength training and endurance exercises.
Формы слова (2)
| kettlebell | singular |
| kettlebells | plural |
Формы (1)
| جيرية | lemma |
Формы (1)
| Gewicht | lemma |
Формы (2)
| pesa rusa | lemma |
| pesas rusas | plural |
Формы (2)
| kettlebell | lemma |
| kettlebells | plural |
Формы (1)
| भार | lemma |
Формы (1)
| Peso | lemma |
Формы (1)
| Girya | lemma |
Формы (1)
| 壶铃 | lemma |
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🌐 中文 — 壶铃
一种带有手柄的金属重物,用于力量训练和耐力锻炼。
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— 他用壶铃做摆动练习来增强爆发力。
= He does swing exercises with a kettlebell to increase explosive power.
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— 壶铃训练可以提高握力和核心稳定性。
= Kettlebell training can improve grip strength and core stability.
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— 她买了一个16公斤的壶铃在家锻炼。
= She bought a 16-kilogram kettlebell to work out at home.
🌐 hi — भार
भार एक भारी वस्तु है जिसका उपयोग शक्ति प्रशिक्षण और व्यायाम के लिए किया जाता है।
🌐 de — Gewicht
Ein schwerer Gegenstand aus Metall, der beim Krafttraining zum Einsatz kommt.
🌐 pt — Peso
Equipamento de treino em forma de sino utilizado para exercícios de força e condicionamento.
🌐 tr — Girya
Girya, fitness ve güç antrenmanlarında kullanılan ağırlıklı bir egzersiz aletidir.
🌐 English — kettlebell
A cast-iron or steel weight with a handle, used for strength training and endurance exercises.
- — He swung the kettlebell to build explosive power.
- — Kettlebell training improves grip strength and core stability.
- — She bought a 16 kg kettlebell for home workouts.
🌐 العربية — جيرية
ثقل معدني بمقبض يستخدم لتدريبات القوة والتحمل.
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— قام بتأرجح الجيرية لبناء القوة الانفجارية.
= He chose the kettlebell to build explosive power.
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— تدريب الجيرية يحسن قوة القبضة واستقرار الجذع.
= Kettlebell training improves grip strength and core stability.
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— اشترت جيرية بوزن 16 كجم للتدريب المنزلي.
= I bought a 16 kg kettlebell for home training.
🌐 Español — pesa rusa
Peso de metal con asa utilizado para entrenamiento de fuerza y resistencia.
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— Él balanceó la pesa rusa para desarrollar potencia explosiva.
= He swung the kettlebell to develop explosive power.
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— El entrenamiento con pesa rusa mejora la fuerza de agarre y la estabilidad del core.
= Kettlebell training improves grip strength and core stability.
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— Ella compró una pesa rusa de 16 kg para entrenar en casa.
= She bought a 16 kg kettlebell to train at home.
🌐 Français — kettlebell
Poids en métal avec une poignée, utilisé pour l'entraînement de force et d'endurance.
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— Il a balancé le kettlebell pour développer sa puissance explosive.
= He swung the kettlebell to develop his explosive power.
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— L'entraînement avec kettlebell améliore la force de préhension et la stabilité du tronc.
= Kettlebell training improves grip strength and core stability.
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— Elle a acheté un kettlebell de 16 kg pour s'entraîner à la maison.
= She bought a 16 kg kettlebell to train at home.