гиря 🎲
Гиря — это спортивный снаряд в виде металлического шара с ручкой, используемый для силовых тренировок и упражнений на выносливость. Также может обозначать тяжёлый груз, служащий для уравновешивания или создания нагрузки.
Переводы на другие языки
العربية
جيرية
ثقل معدني بمقبض يستخدم لتدريبات القوة والتحمل.
«قام بتأرجح الجيرية لبناء القوة الانفجارية.»
Формы (1)
| جيرية | lemma |
de
Gewicht
Ein schwerer Gegenstand aus Metall, der beim Krafttraining zum Einsatz kommt.
Формы (1)
| Gewicht | lemma |
English
kettlebell
A cast-iron or steel weight with a handle, used for strength training and endurance exercises.
«He swung the kettlebell to build explosive power.»
Формы (2)
| kettlebell | singular |
| kettlebells | plural |
Español
pesa rusa
Peso de metal con asa utilizado para entrenamiento de fuerza y resistencia.
«Él balanceó la pesa rusa para desarrollar potencia explosiva.»
Формы (2)
| pesa rusa | lemma |
| pesas rusas | plural |
Français
kettlebell
Poids en métal avec une poignée, utilisé pour l'entraînement de force et d'endurance.
«Il a balancé le kettlebell pour développer sa puissance explosive.»
Формы (2)
| kettlebell | lemma |
| kettlebells | plural |
hi
भार
भार एक भारी वस्तु है जिसका उपयोग शक्ति प्रशिक्षण और व्यायाम के लिए किया जाता है।
Формы (1)
| भार | lemma |
pt
Peso
Equipamento de treino em forma de sino utilizado para exercícios de força e condicionamento.
Формы (1)
| Peso | lemma |
tr
Girya
Girya, fitness ve güç antrenmanlarında kullanılan ağırlıklı bir egzersiz aletidir.
Формы (1)
| Girya | lemma |
中文
壶铃
一种带有手柄的金属重物，用于力量训练和耐力锻炼。
«他用壶铃做摆动练习来增强爆发力。»
Формы (1)
| 壶铃 | lemma |
Чат словохаба — общий для всех языков
Пишите на своём языке — другие увидят перевод на свой. Сообщения проходят модерацию.
гиря — это слово, вокруг которого собрано всё, что с ним связано на сайте.
Здесь вы можете найти товары, услуги,
медиа (видео, аудио, текст), а также упоминания
в комментариях и статьях. Если вы хотите создать что-то своё — выберите
подходящий тип ниже. Ваш контент появится в разделе «Что есть» на этой же странице.
Что есть на сайте
Пока нет связанных полок. Скоро появятся.
Связи
Что можно создать на слово «гиря»
Справочник-перевод
🌐 中文 — 壶铃
一种带有手柄的金属重物，用于力量训练和耐力锻炼。
Примеры:
-
— 他用壶铃做摆动练习来增强爆发力。
= Он выполняет маховые упражнения с гирей, чтобы увеличить взрывную силу.
-
— 壶铃训练可以提高握力和核心稳定性。
= Тренировки с гирей могут улучшить силу хвата и стабильность корпуса.
-
— 她买了一个16公斤的壶铃在家锻炼。
= Она купила гирю весом 16 килограммов для тренировок дома.
🌐 hi — भार
भार एक भारी वस्तु है जिसका उपयोग शक्ति प्रशिक्षण और व्यायाम के लिए किया जाता है।
🌐 de — Gewicht
Ein schwerer Gegenstand aus Metall, der beim Krafttraining zum Einsatz kommt.
🌐 pt — Peso
Equipamento de treino em forma de sino utilizado para exercícios de força e condicionamento.
🌐 tr — Girya
Girya, fitness ve güç antrenmanlarında kullanılan ağırlıklı bir egzersiz aletidir.
🌐 English — kettlebell
A cast-iron or steel weight with a handle, used for strength training and endurance exercises.
Примеры:
-
— He swung the kettlebell to build explosive power.
= Он делал махи гирей, чтобы развить взрывную силу.
-
— Kettlebell training improves grip strength and core stability.
= Тренировки с гирей улучшают силу хвата и стабильность корпуса.
-
— She bought a 16 kg kettlebell for home workouts.
= Она купила гирю 16 кг для домашних тренировок.
🌐 العربية — جيرية
ثقل معدني بمقبض يستخدم لتدريبات القوة والتحمل.
Примеры:
-
— قام بتأرجح الجيرية لبناء القوة الانفجارية.
= Он выбрал гирю для развития взрывной силы.
-
— تدريب الجيرية يحسن قوة القبضة واستقرار الجذع.
= Тренировка с гирей улучшает силу хвата и стабильность корпуса.
-
— اشترت جيرية بوزن 16 كجم للتدريب المنزلي.
= Я купил гирю весом 16 кг для домашних тренировок.
🌐 Español — pesa rusa
Peso de metal con asa utilizado para entrenamiento de fuerza y resistencia.
Примеры:
-
— Él balanceó la pesa rusa para desarrollar potencia explosiva.
= Он поднимал гирю для развития взрывной силы.
-
— El entrenamiento con pesa rusa mejora la fuerza de agarre y la estabilidad del core.
= Тренировки с гирей улучшают силу хвата и стабильность корпуса.
-
— Ella compró una pesa rusa de 16 kg para entrenar en casa.
= Она купила гирю 16 кг для тренировок дома.
🌐 Français — kettlebell
Poids en métal avec une poignée, utilisé pour l'entraînement de force et d'endurance.
Примеры:
-
— Il a balancé le kettlebell pour développer sa puissance explosive.
= Он размахнулся гирей, чтобы развить взрывную силу.
-
— L'entraînement avec kettlebell améliore la force de préhension et la stabilité du tronc.
= Тренировки с гирей улучшают силу хвата и стабильность корпуса.
-
— Elle a acheté un kettlebell de 16 kg pour s'entraîner à la maison.
= Она купила гирю 16 кг, чтобы тренироваться дома.
Пути
×
![]()