присест 🎲
(ошибка заполнения)
Формы (1)
| القرفصاء | lemma |
Формы (1)
| Kniebeuge | lemma |
Формы (1)
| Squat | lemma |
Формы (1)
| Sentadilla | lemma |
Формы (1)
| Squat | lemma |
Формы (1)
| स्क्वाट | lemma |
Формы (1)
| Agachamento | lemma |
Формы (1)
| Çömelme | lemma |
Формы (1)
| 深蹲 | lemma |
Пока нет связанных полок. Скоро появятся.
🌐 English — Squat
A movement or position in which the knees are bent and the hips are lowered, often used as an exercise.
🌐 中文 — 深蹲
一种屈膝并降低臀部的动作或姿势，常作为锻炼。
🌐 العربية — القرفصاء
حركة أو وضعية تُثنى فيها الركبتان وتُخفض الوركان، وتُستخدم غالبًا كتمرين.
🌐 Español — Sentadilla
Movimiento o posición en la que se flexionan las rodillas y se bajan las caderas, a menudo usado como ejercicio.
🌐 Français — Squat
Mouvement ou position dans lequel les genoux sont fléchis et les hanches abaissées, souvent utilisé comme exercice.
🌐 de — Kniebeuge
Eine Bewegung oder Position, bei der die Knie gebeugt und die Hüften gesenkt werden, oft als Übung verwendet.
🌐 pt — Agachamento
Movimento ou posição em que os joelhos são flexionados e os quadris são abaixados, frequentemente usado como exercício.
🌐 tr — Çömelme
Dizlerin bükülüp kalçaların indirildiği bir hareket veya duruş, genellikle egzersiz olarak kullanılır.
🌐 hi — स्क्वाट
एक गति या स्थिति जिसमें घुटने मुड़ते हैं और कूल्हे नीचे जाते हैं, जिसका उपयोग अक्सर व्यायाम के रूप में होता है।