поясница 🎲
Поясница — нижняя часть спины, область между рёбрами и тазом. Это место часто подвержено болям и требует бережного отношения при нагрузках.
Формы (10)
| أسفل الظهر | lemma |
| أسفل الظهر | nominative |
| أسفل الظهر | accusative |
| أسفل الظهر | genitive |
| أسفل الظهر | definite |
| أسفل الظهر | indefinite |
| أسفل الظهر | singular |
| أسفل الظهر | plural |
| أسفل الظهر | masculine |
| أسفل الظهر | feminine |
Формы (1)
| Lendenbereich | lemma |
Формы (2)
| lower back | lemma |
| lower backs | plural |
Формы (2)
| lumbar | lemma |
| lumbares | plural |
Формы (10)
| bas du dos | lemma |
| bas du dos | singular |
| bas du dos | plural |
| lombaires | lemma |
| lombaire | singular |
| lombaires | plural |
| lombaire | masculine singular |
| lombaire | feminine singular |
| lombaires | masculine plural |
| lombaires | feminine plural |
Формы (1)
| कमर | lemma |
Формы (1)
| Lombar | lemma |
Формы (1)
| bel bölgesi | lemma |
Формы (1)
| 腰部 | lemma |
Пока нет связанных полок. Скоро появятся.
🌐 pt — Lombar
Região inferior das costas, situada entre as costelas e a pelve, correspondente à parte inferior da coluna vertebral.
🌐 tr — bel bölgesi
Bel bölgesi, sırtın alt kısmını ifade eder.
🌐 hi — कमर
कमर शरीर के निचले भाग की पिछली ओर होती है
🌐 de — Lendenbereich
Der Lendenbereich bezeichnet den unteren Teil des Rückens zwischen Brustkorb und Becken.
🌐 Español — lumbar / parte baja de la espalda
Parte inferior de la espalda, entre las costillas y la pelvis; zona frecuente de dolor y sobrecarga.
-
— Me duele la parte baja de la espalda tras levantar las cajas.
= У меня болит нижняя часть спины после поднятия коробок.
-
— Sintió un dolor agudo en la zona lumbar.
= Он почувствовал острую боль в поясничной области.
-
— Los estiramientos ayudan a mantener flexible la zona lumbar.
= Растяжка помогает поддерживать гибкость поясницы.
🌐 English — lower back
The lower part of the back, between the ribs and the pelvis; a common site of pain and strain.
-
— My lower back hurts after lifting the boxes.
= У меня болит поясница после поднятия коробок.
-
— She felt a sharp pain in her lower back.
= Она почувствовала острую боль в пояснице.
-
— Stretching helps keep the lower back flexible.
= Растяжка помогает сохранять поясницу гибкой.
🌐 中文 — 腰部
脊柱下部、肋骨与骨盆之间的区域,常出现疼痛和劳损。
-
— 搬箱子后我的腰部疼。
= После переноски коробок у меня болит поясница.
-
— 她感到腰部一阵刺痛。
= Она почувствовала резкую боль в пояснице.
-
— 拉伸有助于保持腰部灵活。
= Растяжка помогает сохранить поясницу гибкой.
🌐 Français — bas du dos / lombaires
Partie inférieure du dos, entre les côtes et le bassin ; zone fréquemment sujette aux douleurs et aux tensions.
-
— J'ai mal au bas du dos après avoir porté les cartons.
= У меня болит поясница после того, как я переносил коробки.
-
— Elle a ressenti une douleur vive dans les lombaires.
= Она почувствовала острую боль в пояснице.
-
— Les étirements aident à garder le bas du dos souple.
= Растяжка помогает сохранять гибкость поясницы.
🌐 العربية — أسفل الظهر
الجزء السفلي من الظهر بين الأضلاع والحوض، وهو موضع شائع للألم والإجهاد.
-
— يؤلمني أسفل ظهري بعد رفع الصناديق.
= У меня болит поясница после подъёма коробок.
-
— شعرت بألم حاد في أسفل ظهرها.
= Она почувствовала острую боль в пояснице.
-
— يساعد التمدد في الحفاظ على مرونة أسفل الظهر.
= Растяжка помогает сохранить гибкость поясницы.