отжимание 🎲
(ошибка заполнения)
Формы (1)
| تمرين الضغط | lemma |
Формы (1)
| Liegestütz | lemma |
Формы (1)
| Push-up | lemma |
Формы (1)
| Flexión | lemma |
Формы (1)
| Pompe | lemma |
Формы (1)
| पुश-अप | lemma |
Формы (1)
| Flexão | lemma |
Формы (1)
| Şınav | lemma |
Формы (1)
| 俯卧撑 | lemma |
Пока нет связанных полок. Скоро появятся.
🌐 中文 — 俯卧撑
一种力量训练动作，人俯卧地面，通过弯曲和伸直手臂上下移动身体。
🌐 العربية — تمرين الضغط
تمرين قوة يقوم فيه الشخص بوضع وجهه للأسفل ورفع جسمه وخفضه عن طريق ثني الذراعين وفردهما.
🌐 Español — Flexión
Ejercicio de fuerza en el que una persona se coloca boca abajo y sube y baja el cuerpo flexionando y extendiendo los brazos.
🌐 Français — Pompe
Exercice de force où une personne est allongée face contre terre et monte et descend le corps en pliant et en tendant les bras.
🌐 de — Liegestütz
Kräftigungsübung, bei der eine Person mit dem Gesicht nach unten liegt und den Körper durch Beugen und Strecken der Arme hebt und senkt.
🌐 pt — Flexão
Exercício de força em que uma pessoa fica deitada de bruços e sobe e desce o corpo dobrando e esticando os braços.
🌐 tr — Şınav
Bir kişinin yüzü aşağı bakacak şekilde yattığı ve kollarını büküp düzelterek vücudunu yukarı ve aşağı hareket ettirdiği kuvvet egzersizi.
🌐 hi — पुश-अप
एक शक्ति व्यायाम जिसमें व्यक्ति मुँह के बल लेटकर भुजाओं को मोड़कर और सीधा करके शरीर को ऊपर और नीचे करता है।
🌐 English — Push-up
A strength exercise in which a person lies face down and raises and lowers the body by bending and straightening the arms.