控制住自己 🎲
重新获得自控力，恢复冷静和镇定，尤其是在压力或情绪波动之后。
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🌐 English — Pull oneself together
To regain self-control and composure, especially after stress or emotional difficulty.
🌐 中文 — 控制住自己
重新获得自控力，恢复冷静和镇定，尤其是在压力或情绪波动之后。
🌐 العربية — تمالك النفس
استعادة ضبط النفس والهدوء، لا سيما بعد التوتر أو الضغط العاطفي.
🌐 Español — Recuperar el control de uno mismo
Volver a tener dominio de sí mismo y recuperar la calma, especialmente después del estrés o de una dificultad emocional.
🌐 Français — Se ressaisir
Retrouver son sang-froid et sa maîtrise de soi, surtout après un stress ou une difficulté émotionnelle.
🌐 de — Sich zusammenreißen
Wieder Selbstbeherrschung und Fassung gewinnen, besonders nach Stress oder emotionalen Schwierigkeiten.
🌐 pt — Recuperar o controle de si mesmo
Voltar a ter autocontrole e recuperar a calma, especialmente após estresse ou dificuldade emocional.
🌐 tr — Kendini toparlamak
Özellikle stres veya duygusal zorluk sonrasında özdenetimi ve sakinliği yeniden kazanmak.
🌐 hi — खुद को संभालना
विशेष रूप से तनाव या भावनात्मक कठिनाई के बाद आत्म-नियंत्रण और शांत भावना फिर से पाना।