plantago ovata 🎲
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🌐 English — Psyllium
Plantago ovata, also known as psyllium or isabgol, is a plant whose seed husks are used as a dietary fiber supplement.
🌐 中文 — 洋车前草
洋车前草，又称圆苞车前，是一种其种子外壳被用作膳食纤维补充剂的植物。
🌐 العربية — إسبغول
إسبغول، المعروف أيضًا باسم لسان الحمل البيضوي، هو نبات تُستخدم قشور بذوره كمكمل ألياف غذائية.
🌐 Español — Zaragatona
Plantago ovata, también conocida como zaragatona o psyllium, es una planta cuyas cáscaras de semillas se utilizan como suplemento de fibra dietética.
🌐 Français — Psyllium
Plantago ovata, également appelé psyllium ou ispaghul, est une plante dont les téguments de graines sont utilisés comme complément de fibres alimentaires.
🌐 de — Flohsamen
Plantago ovata, auch Flohsamen oder Psyllium genannt, ist eine Pflanze, deren Samenschalen als Ballaststoffergänzung verwendet werden.
🌐 pt — Psílio
Plantago ovata, também conhecida como psílio ou isabgol, é uma planta cujas cascas de sementes são usadas como suplemento de fibra alimentar.
🌐 tr — Karnıyarık otu
Plantago ovata, psilyum veya karnıyarık otu olarak da bilinen, tohum kabukları diyet lifi takviyesi olarak kullanılan bir bitkidir.
🌐 hi — ईसबगोल
ईसबगोल, जिसे प्लांटैगो ओवाटा भी कहा जाता है, एक पौधा है जिसके बीज की भूसी का उपयोग आहार फाइबर पूरक के रूप में किया जाता है।