ejercicio de fuerza 🎲
Ejercicio que utiliza resistencia para aumentar la fuerza muscular y la capacidad de generar potencia.
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🌐 English — strength exercise
An exercise that uses resistance to increase muscle strength and the ability to produce power.
🌐 中文 — 力量练习
一种通过对抗阻力来增强肌肉力量和爆发力的训练动作。
🌐 العربية — تمرين قوة
تمرين يعتمد على مقاومة لزيادة قوة العضلات والقدرة على توليد القوة.
🌐 Español — ejercicio de fuerza
Ejercicio que utiliza resistencia para aumentar la fuerza muscular y la capacidad de generar potencia.
🌐 Français — exercice de force
Exercice qui utilise une résistance pour augmenter la force musculaire et la capacité à produire de la puissance.
🌐 de — Kraftübung
Eine Übung, bei der Widerstand eingesetzt wird, um die Muskelkraft und die Fähigkeit zur Kraftentfaltung zu steigern.
🌐 pt — exercício de força
Exercício que utiliza resistência para aumentar a força muscular e a capacidade de gerar potência.
🌐 tr — kuvvet egzersizi
Kas kuvvetini ve güç üretme kapasitesini artırmak için direnç kullanılan egzersiz.
🌐 hi — शक्ति व्यायाम
मांसपेशियों की शक्ति और बल उत्पन्न करने की क्षमता बढ़ाने के लिए प्रतिरोध का उपयोग करने वाला व्यायाम।