自我观照 🎲
以平静的注意力观察自己的内心生活、思想和体验的实践。
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🌐 English — Self-contemplation
The practice of observing one's own inner life, thoughts, and experiences with calm attention.
🌐 中文 — 自我观照
以平静的注意力观察自己的内心生活、思想和体验的实践。
🌐 العربية — التأمل الذاتي
ممارسة ملاحظة الحياة الداخلية والأفكار والتجارب الخاصة بوعي هادئ.
🌐 Español — Autocontemplación
La práctica de observar la propia vida interior, los pensamientos y las experiencias con atención serena.
🌐 Français — Contemplation de soi
La pratique d’observer sa propre vie intérieure, ses pensées et ses expériences avec une attention calme.
🌐 de — Selbstbetrachtung
Die Praxis, das eigene Innenleben, die Gedanken und Erfahrungen mit ruhiger Aufmerksamkeit zu beobachten.
🌐 pt — Autocontemplação
A prática de observar a própria vida interior, os pensamentos e as experiências com atenção serena.
🌐 tr — Kendini temaşa
Kişinin kendi iç yaşamını, düşüncelerini ve deneyimlerini sakin bir dikkatle gözlemlemesi pratiği.
🌐 hi — आत्मचिंतन
अपने आंतरिक जीवन, विचारों और अनुभवों को शांत ध्यान से देखने का अभ्यास।