शीर्षासन 🎲
एक उल्टा आसन जिसमें शरीर सिर और अग्र-भुजाओं पर संतुलित होता है तथा पैर ऊपर की ओर फैले होते हैं।
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🌐 English — Headstand
An inversion pose where the body is balanced on the head and forearms, with legs extended upward.
🌐 中文 — 头倒立
一种以头部和前臂支撑身体、双腿向上伸展的倒立姿势。
🌐 العربية — الوقوف على الرأس
وضعية مقلوبة يتوازن فيها الجسم على الرأس والساعدين مع تمديد الساقين لأعلى.
🌐 Español — Parada de cabeza
Postura invertida en la que el cuerpo se equilibra sobre la cabeza y los antebrazos, con las piernas extendidas hacia arriba.
🌐 Français — Équilibre sur la tête
Posture inversée où le corps est en équilibre sur la tête et les avant-bras, jambes tendues vers le haut.
🌐 de — Kopfstand
Eine Umkehrhaltung, bei der der Körper auf Kopf und Unterarmen balanciert und die Beine nach oben gestreckt sind.
🌐 pt — Parada de cabeça
Postura invertida na qual o corpo se equilibra sobre a cabeça e os antebraços, com as pernas estendidas para cima.
🌐 tr — Baş üstü duruş
Vücudun baş ve ön kollar üzerinde dengede durduğu, bacakların yukarı uzatıldığı ters bir duruş.
🌐 hi — शीर्षासन
एक उल्टा आसन जिसमें शरीर सिर और अग्र-भुजाओं पर संतुलित होता है तथा पैर ऊपर की ओर फैले होते हैं।