कंधे का रोल 🎲
प्रभाव को सुरक्षित रूप से अवशोषित करने और गति जारी रखने के लिए कंधे के ऊपर आगे की ओर रोल।
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🌐 English — Shoulder Roll
A forward roll over the shoulder used to safely absorb impact and continue movement.
🌐 中文 — 肩滚翻
一种从肩部向前滚翻的动作，用于安全地缓冲冲击并继续移动。
🌐 العربية — دحرجة الكتف
دحرجة أمامية فوق الكتف تُستخدم لامتصاص الصدمات بأمان ومواصلة الحركة.
🌐 Español — Rodada de hombro
Rodada hacia adelante sobre el hombro para absorber el impacto y continuar el movimiento.
🌐 Français — Roulade sur l'épaule
Roulade avant par-dessus l'épaule pour absorber l'impact et continuer le mouvement.
🌐 de — Schulterrolle
Vorwärtsrolle über die Schulter, um Stöße sicher abzufangen und die Bewegung fortzusetzen.
🌐 pt — Rolamento de ombro
Rolamento para frente sobre o ombro para absorver impacto e continuar o movimento.
🌐 tr — Omuz taklası
Darbeyi güvenle emmek ve harekete devam etmek için omuz üzerinden öne takla.
🌐 hi — कंधे का रोल
प्रभाव को सुरक्षित रूप से अवशोषित करने और गति जारी रखने के लिए कंधे के ऊपर आगे की ओर रोल।