رفع الأثقال الثلاثي 🎲
رياضة قوة تتكون من ثلاث حركات: القرفصاء، وضغط المقعد، والرفعة الميتة.
Пока нет связанных полок. Скоро появятся.
🌐 English — Powerlifting
A strength sport consisting of three lifts: squat, bench press, and deadlift.
🌐 中文 — 力量举
一项由深蹲、卧推和硬拉三个项目组成的力量运动。
🌐 العربية — رفع الأثقال الثلاثي
رياضة قوة تتكون من ثلاث حركات: القرفصاء، وضغط المقعد، والرفعة الميتة.
🌐 Español — Levantamiento de potencia
Deporte de fuerza compuesto por tres levantamientos: sentadilla, press de banca y peso muerto.
🌐 Français — Force athlétique
Sport de force composé de trois mouvements : squat, développé couché et soulevé de terre.
🌐 de — Kraftdreikampf
Kraftsportart aus drei Übungen: Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben.
🌐 pt — Levantamento de potência
Esporte de força composto por três levantamentos: agachamento, supino e levantamento terra.
🌐 tr — Güç kaldırma
Çömelme, göğüs presi ve ölü kaldırma olmak üzere üç hareketten oluşan kuvvet sporudur.
🌐 hi — पावरलिफ्टिंग
एक शक्ति खेल जिसमें तीन व्यायाम होते हैं: स्क्वाट, बेंच प्रेस और डेडलिफ्ट।