хронический недосып 🎲
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🌐 English — Chronic sleep deprivation
A persistent state of insufficient sleep over time that can affect health, mood, and cognitive function.
🌐 中文 — 慢性睡眠不足
长期睡眠时间不足或睡眠质量差的状态，可能影响健康、情绪和认知功能。
🌐 العربية — حرمان مزمن من النوم
حالة مستمرة من قلة النوم على المدى الطويل قد تؤثر على الصحة والمزاج والوظائف الإدراكية.
🌐 Español — Privación crónica de sueño
Estado persistente de sueño insuficiente a lo largo del tiempo que puede afectar la salud, el estado de ánimo y la función cognitiva.
🌐 Français — Privation chronique de sommeil
État persistant de manque de sommeil au fil du temps pouvant affecter la santé, l'humeur et les fonctions cognitives.
🌐 de — Chronischer Schlafmangel
Ein dauerhafter Zustand unzureichenden Schlafs, der Gesundheit, Stimmung und kognitive Funktion beeinträchtigen kann.
🌐 pt — Privação crônica de sono
Um estado persistente de sono insuficiente ao longo do tempo que pode afetar a saúde, o humor e a função cognitiva.
🌐 tr — Kronik uyku yoksunluğu
Zaman içinde süren yetersiz uyku durumu; sağlığı, ruh halini ve bilişsel işlevleri etkileyebilir.
🌐 hi — दीर्घकालिक नींद की कमी
लंबे समय तक अपर्याप्त नींद की निरंतर स्थिति, जो स्वास्थ्य, मनोदशा और संज्ञानात्मक कार्यों को प्रभावित कर सकती है।