упор лёжа 🎲
Автоматически добавлено Астрой для семантической связи
Пока нет связанных полок. Скоро появятся.
🌐 English — Push-up position
A position with the body supported on the hands and toes, kept straight.
🌐 中文 — 俯卧撑姿势
双手和脚趾撑地,身体保持一条直线的姿势。
🌐 العربية — وضعية تمرين الضغط
وضعية يستند فيها الجسم على اليدين وأطراف القدمين مع بقاء الجسم مستقيمًا.
🌐 Español — Posición de flexión
Postura en la que el cuerpo se apoya en las manos y las puntas de los pies, manteniéndose recto.
🌐 Français — Position de pompe
Position où le corps repose sur les mains et la pointe des pieds, en restant droit.
🌐 de — Liegestützposition
Position, in der der Körper auf Händen und Fußspitzen ruht und gerade bleibt.
🌐 pt — Posição de flexão
Posição em que o corpo se apoia nas mãos e nas pontas dos pés, mantendo-se reto.
🌐 tr — Şınav pozisyonu
Vücudun eller ve ayak parmak uçları üzerinde düz bir şekilde durduğu pozisyon.
🌐 hi — दंड स्थिति
हाथों और पैरों की उंगलियों के बल शरीर को सीधा रखने की स्थिति।