рельеф мышц 🎲
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🌐 English — Muscle definition
The visible shape and separation of muscles, achieved through low body fat and muscle development.
🌐 中文 — 肌肉线条
肌肉的可见形状和分离度，通常通过降低体脂和增强肌肉发展来呈现。
🌐 العربية — تعريف العضلات
المظهر المرئي لشكل العضلات وفصلها، ويُحقق عبر انخفاض نسبة الدهون وتطوير العضلات.
🌐 Español — Definición muscular
La forma visible y la separación de los músculos, logradas mediante un bajo porcentaje de grasa corporal y el desarrollo muscular.
🌐 Français — Définition musculaire
La forme visible et la séparation des muscles, obtenues grâce à un faible taux de masse grasse et au développement musculaire.
🌐 de — Muskeldefinition
Die sichtbare Form und Trennung der Muskeln, erreicht durch niedrigen Körperfettanteil und Muskelaufbau.
🌐 pt — Definição muscular
A forma visível e a separação dos músculos, obtidas por meio de baixo percentual de gordura corporal e desenvolvimento muscular.
🌐 tr — Kas belirginliği
Kasların görünür biçimi ve ayrışması; düşük vücut yağ oranı ve kas gelişimiyle elde edilir.
🌐 hi — मांसपेशियों की स्पष्टता
मांसपेशियों का दिखाई देने वाला आकार और अलगाव, जो कम शरीर वसा और मांसपेशीय विकास से प्राप्त होता है।