аэробные нагрузки 🎲
Автоматически добавлено Астрой для семантической связи
Пока нет связанных полок. Скоро появятся.
🌐 English — Aerobic exercise
Physical activity that increases heart rate and improves cardiovascular endurance.
🌐 中文 — 有氧运动
有氧运动是指能提高心率并增强心血管耐力的身体活动。
🌐 العربية — التمارين الهوائية
نشاط بدني يرفع معدل ضربات القلب ويحسن التحمل القلبي الوعائي.
🌐 Español — Ejercicio aeróbico
Actividad física que aumenta la frecuencia cardíaca y mejora la resistencia cardiovascular.
🌐 Français — Exercice aérobie
Activité physique qui augmente la fréquence cardiaque et améliore l’endurance cardiovasculaire.
🌐 de — Aerobe Belastung
Körperliche Aktivität, die die Herzfrequenz erhöht und die kardiovaskuläre Ausdauer verbessert.
🌐 pt — Exercício aeróbico
Atividade física que aumenta a frequência cardíaca e melhora a resistência cardiovascular.
🌐 tr — Aerobik egzersiz
Kalp atış hızını artıran ve kardiyovasküler dayanıklılığı geliştiren fiziksel aktivite.
🌐 hi — एरोबिक व्यायाम
शारीरिक गतिविधि जो हृदय गति बढ़ाती है और हृदयवाहिका सहनशक्ति में सुधार करती है।