Étirement 🎲
Concept d'allongement et d'extension des muscles et des tissus corporels au moyen de mouvements de traction contrôlés.
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🌐 English — Stretching
A concept of lengthening and extending muscles and body tissues through controlled pulling movements.
🌐 中文 — 拉伸
通过受控的牵拉动作使肌肉和身体组织伸展并延长的概念。
🌐 العربية — التمدد
مفهوم تمديد وإطالة العضلات وأنسجة الجسم من خلال حركات شدّ محكومة.
🌐 Español — Estiramiento
Concepto de alargar y extender músculos y tejidos del cuerpo mediante movimientos de tracción controlados.
🌐 Français — Étirement
Concept d'allongement et d'extension des muscles et des tissus corporels au moyen de mouvements de traction contrôlés.
🌐 de — Dehnung
Ein Konzept zur Verlängerung und Streckung von Muskeln und Körpergeweben durch kontrollierte Zugbewegungen.
🌐 pt — Alongamento
Conceito de alongar e estender músculos e tecidos do corpo por meio de movimentos de tração controlados.
🌐 tr — Germe
Kasları ve vücut dokularını kontrollü çekme hareketleriyle uzatma ve genişletme kavramı.
🌐 hi — खिंचाव
नियंत्रित खिंचाव गतियों के माध्यम से मांसपेशियों और शरीर के ऊतकों को लंबा और विस्तारित करने की अवधारणा।