Manter o peso 🎲
Manter o peso corporal estável ao longo do tempo por meio de alimentação equilibrada e atividade física regular.
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🌐 English — Maintain weight
Keep body weight stable over time through balanced nutrition and regular physical activity.
🌐 中文 — 保持体重
通过均衡营养和规律的身体活动，使体重长期保持稳定。
🌐 العربية — الحفاظ على الوزن
إبقاء وزن الجسم مستقرًا مع مرور الوقت من خلال التغذية المتوازنة والنشاط البدني المنتظم.
🌐 Español — Mantener el peso
Mantener estable el peso corporal a lo largo del tiempo mediante una alimentación equilibrada y actividad física regular.
🌐 Français — Maintenir son poids
Garder un poids corporel stable dans le temps grâce à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
🌐 de — Gewicht halten
Das Körpergewicht durch ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität langfristig stabil halten.
🌐 pt — Manter o peso
Manter o peso corporal estável ao longo do tempo por meio de alimentação equilibrada e atividade física regular.
🌐 tr — Kilo koruma
Dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite yoluyla vücut ağırlığını zaman içinde sabit tutmak.
🌐 hi — वजन बनाए रखना
संतुलित पोषण और नियमित शारीरिक गतिविधि के माध्यम से शरीर का वजन समय के साथ स्थिर रखना।