Kas yapmak 🎲
Düzenli antrenman ve yeterli beslenme ile kas kütlesini ve gücünü artırmak.
Формы слова (1)
| Kas yapmak | lemma |
Формы (1)
| تضخيم العضلات | lemma |
Формы (1)
| Muskelaufbau | lemma |
Формы (1)
| Build muscle | lemma |
Формы (1)
| Ganar músculo | lemma |
Формы (1)
| Prendre du muscle | lemma |
Формы (1)
| मांसपेशियाँ बनाना | lemma |
Формы (1)
| Ganhar músculo | lemma |
Формы (1)
| 增肌 | lemma |
Пока нет связанных полок. Скоро появятся.
🌐 English — Build muscle
Increase muscle size and strength through regular training and adequate nutrition.
🌐 中文 — 增肌
通过规律的力量训练和充足营养来增加肌肉量和力量。
🌐 العربية — تضخيم العضلات
زيادة كتلة العضلات وقوتها من خلال التدريب المنتظم والتغذية الكافية.
🌐 Español — Ganar músculo
Aumentar la masa y la fuerza muscular mediante entrenamiento regular y una nutrición adecuada.
🌐 Français — Prendre du muscle
Augmenter la masse et la force musculaires grâce à un entraînement régulier et une nutrition adaptée.
🌐 de — Muskelaufbau
Muskelmasse und Kraft durch regelmäßiges Training und ausreichende Ernährung steigern.
🌐 pt — Ganhar músculo
Aumentar a massa e a força muscular por meio de treino regular e nutrição adequada.
🌐 tr — Kas yapmak
Düzenli antrenman ve yeterli beslenme ile kas kütlesini ve gücünü artırmak.
🌐 hi — मांसपेशियाँ बनाना
नियमित प्रशिक्षण और पर्याप्त पोषण से मांसपेशियों की मात्रा और शक्ति बढ़ाना।