Inercia del sueño 🎲
Estado transitorio de menor alerta y rendimiento cognitivo y motor reducido que aparece justo después de despertar, y que suele durar desde unos minutos hasta media hora.
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🌐 English — Sleep inertia
A temporary state of reduced alertness and impaired cognitive and motor performance that occurs immediately after waking, usually lasting from a few minutes to about half an hour.
🌐 中文 — 睡眠惯性
睡眠惯性是指刚醒来后立即出现的警觉性下降、认知与动作表现变差的短暂状态，通常持续几分钟到约半小时。
🌐 العربية — خمول النوم
حالة مؤقتة من انخفاض اليقظة وضعف الأداء الذهني والحركي تظهر مباشرة بعد الاستيقاظ، وتستمر عادة من بضع دقائق إلى نحو نصف ساعة.
🌐 Español — Inercia del sueño
Estado transitorio de menor alerta y rendimiento cognitivo y motor reducido que aparece justo después de despertar, y que suele durar desde unos minutos hasta media hora.
🌐 Français — Inertie du sommeil
État transitoire de baisse de vigilance et de performance cognitive et motrice réduite qui survient juste après le réveil et dure généralement de quelques minutes à une demi-heure.
🌐 de — Schlafträgheit
Vorübergehender Zustand verminderter Wachheit und eingeschränkter kognitiver und motorischer Leistungsfähigkeit direkt nach dem Aufwachen, der meist von wenigen Minuten bis zu einer halben Stunde anhält.
🌐 pt — Inércia do sono
Estado transitório de alerta reduzido e desempenho cognitivo e motor prejudicado que ocorre logo após acordar, durando normalmente de alguns minutos a cerca de meia hora.
🌐 tr — Uyku ataleti
Uyanır uyanmaz ortaya çıkan, genellikle birkaç dakikadan yarım saate kadar süren geçici bir dikkat azalması ve bilişsel ile motor performans düşüklüğü durumu.
🌐 hi — निद्रा जड़त्व
जागने के तुरंत बाद होने वाली सतर्कता में कमी तथा सोचने और शारीरिक कार्यक्षमता में गिरावट की अस्थायी अवस्था, जो सामान्यतः कुछ मिनटों से लेकर लगभग आधे घंटे तक रहती है।