Flexión plantar 🎲
Movimiento del pie hacia abajo en la articulación del tobillo, alejando los dedos de la tibia.
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🌐 English — Plantar flexion
Downward movement of the foot at the ankle joint, pointing the toes away from the shin.
🌐 中文 — 足跖屈
踝关节处足底向下的运动，脚趾远离小腿。
🌐 العربية — الثني الأخمصي للقدم
حركة القدم إلى الأسفل عند مفصل الكاحل مع توجيه أصابع القدم بعيدًا عن الساق.
🌐 Español — Flexión plantar
Movimiento del pie hacia abajo en la articulación del tobillo, alejando los dedos de la tibia.
🌐 Français — Flexion plantaire
Mouvement du pied vers le bas au niveau de l'articulation de la cheville, éloignant les orteils du tibia.
🌐 de — Plantarflexion
Bewegung des Fußes im Sprunggelenk nach unten, bei der die Zehen vom Schienbein weg zeigen.
🌐 pt — Flexão plantar
Movimento do pé para baixo na articulação do tornozelo, afastando os dedos da tíbia.
🌐 tr — Plantar fleksiyon
Ayak bileği ekleminde ayağın aşağı doğru hareketi ve parmakların kaval kemiğinden uzaklaşması.
🌐 hi — पादतल अवनमन
टखने के जोड़ पर पैर के तलवे को नीचे की ओर मोड़ने की गति, जिसमें पंजे पिंडली से दूर जाते हैं।