Büyük kalça kası 🎲
Kalça bölgesinin en büyük kası; kalçayı ekstansiyona getirir ve pelvisin stabilizasyonuna yardımcı olur.
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🌐 English — Gluteus maximus
The largest muscle of the gluteal region; it extends the hip and helps stabilize the pelvis.
🌐 中文 — 臀大肌
臀部最大的肌肉，可伸展髋关节并帮助稳定骨盆。
🌐 العربية — العضلة الألوية الكبرى
أكبر عضلة في منطقة الأرداف، تقوم ببسط الورك وتساعد على تثبيت الحوض.
🌐 Español — Músculo glúteo mayor
El músculo más grande de la región glútea; extiende la cadera y ayuda a estabilizar la pelvis.
🌐 Français — Muscle grand glutéal
Le plus grand muscle de la région fessière ; il étend la hanche et aide à stabiliser le bassin.
🌐 de — Großer Gesäßmuskel
Der größte Muskel der Gesäßregion; er streckt die Hüfte und hilft, das Becken zu stabilisieren.
🌐 pt — Músculo glúteo máximo
O maior músculo da região glútea; estende o quadril e ajuda a estabilizar a pelve.
🌐 tr — Büyük kalça kası
Kalça bölgesinin en büyük kası; kalçayı ekstansiyona getirir ve pelvisin stabilizasyonuna yardımcı olur.
🌐 hi — बड़ी नितंब पेशी
नितंब क्षेत्र की सबसे बड़ी पेशी; यह कूल्हे को फैलाती है और श्रोणि को स्थिर करने में मदद करती है।